Sudah menjadi kodrat bahwa manusia di lanjut usia (lansia) akan mengalami penurunan atau berkurangnya kemampuan kognitif dan motorik yang bisa menghambat aktivitas normal seperti yang dapat dikerjakan pada masa-masa sebelumnya. Untuk itu, diperlukan usaha agar badan tetap fit, sehat, dan semangat. Salah satunya adalah dengan […]
